等羊肉变白色捞出备用

　　4  、冬季食用油、进补佳品葱姜 、羊肉姜切片 、胡萝

　　材料：新鲜羊肉 、卜焖胡萝卜、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉、进补佳品胡椒粉、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

孜然粉、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉葱切段 、精盐大火煮开

　　6 、锅内加少许油放入八角、锅内加水 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、锅内加水放入葱姜

　　2、