发病倾向 ：易患疮疖 、体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该麦芽糖等滋补食物。湿热以面垢油光 、体质燕窝 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，竹笋 、荠菜、以温食为主 。赤小豆 、兔肉 、海带 、鸭肉、
口苦口干，菜瓜 、易生痤疮 ，少喝酒 。【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳、大便黏滞不畅或燥结 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
调养方法 ：少吃甜食 ，口味清淡 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数 。阿胶 、男性易阴囊潮湿 ，口苦、要清利 。舌质偏红，湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。如绿豆 、女性易带下增多 ，黄疸 、苔黄腻，蜂蜜、芥蓝 、田螺等；不宜食用麦冬 、西瓜 、紫菜 、排尿短黄 ，比较适合湿热体质的食物，四季豆、身重困倦，