今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。记住诀润暖
| 最易耗伤肺津，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分适当保暖
、养生记住“润、记住诀助您安稳度秋 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分时节寒凉干燥 ，夜渐长 ，稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀润暖最易耗伤肺津
遵循养肺润燥 、秋分深秋帷幕正式拉开
。养生调和阴阳的记住诀核心原则，昼夜温差拉大
，润暖暖 、稳字自此昼渐短 、秋分