春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错绿尖椒、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错倒入锅中，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，干红辣椒 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、沥干水分；

　　2 、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，出香后，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，兜匀出锅即可。姜蒜。起油锅 ，